Pohjoisen tyttö tässä hei! Nimeni on Marja Juntunen ja olen toiminut liikunta-alalla valmentajana jo vuodesta 2007 lähtien. Kuulin paljon hyvää Cambridge Ohjelmasta ja sen toimivuudesta ja innostuin kouluttautumaan myös laihdutusvalmentajaksi vuonna 2013.

Intohimona liikkuminen

Aina nuoresta lähtien olen liikkunut monipuolisesti läpi elämäni, mutta isoimmassa roolissa mainittakoon nuorena yleisurheilu ja tänä päivänä oma ykköslajini on ratsastus. Lisäksi teen toiminnallista lihaskuntotreeniä, pilatesta sekä lenkkeilen. Omaa kuntosaliharjoitelua on takana yli 10 vuotta. Treenissä otan vahvasti huomioon ryhdin ja syvien lihasten vahvistamisen sekä tätä kautta erilaisten alaselkä- ym. kiputilojen ennaltaehkäisemisen tai jo syntyneiden kipujen vähentämisen.

Treeneissä yleensä pidetään hauskaa, mutta tehdään takuu varmasti töitä.

Periksiantamattomuus, positiivisuus ja energisyys ovat usein sanoja, joilla asiakkaani kuvaavat minua.

“Asenne ratkaisee, aina" onkin mottoni 😉

Koulutukseni

2018

Psyykkinen valmentaja (EduFocus)


2016

Yrittäjän ammattitutkinto
Kuntoon Cambridge Ohjelmalla
Fibaco Performance Coach


2015

Cambridge Ohjelma (Professori Mustajoen rasvanpolton fysiologiaa)


2014

Oppimispsykologian perusteet -intensiivikurssi (Eläinkoulutuskeskus)
Sportius Pilates Level 1 sekä ratsastuspilateskoulutus


2013

Cambridge Ohjelman valmentaja
Terveyden tukipilarit (hormonien hurmaa)
Lady Trainer (Ladylinen oma Personal Trainer koulutus)


2011

Trademoni


2010

Trainer4You Personal Trainer


2009

FAF kuntosaliohjaajan koulutus


2008

Fisaf Liikuntaravitsemus


2007

Fisaf Kuntosaliohjaajan peruskoulutus

Toimipisteeni

Maanantaisin ja parillisten viikkojen torstaisin Porvoon Kymppihoitola. Osoite on Rihkamakatu 10.

Tiistaisin ja parittomien viikkojen keskiviikkoisin Helsinki, Ruoholahti. Toimistoni sijaitsee Ruoholahden kauppakeskuksen 4. kerroksessa kuntosali Motivuksen tiloissa. Osoite on Itämerenkatu 21, 00180 Helsinki.

Perjantaisin tavoitat minut Hinthaaran PT-Studiolta. Osoite on hevosenkenkä 13, 07110 Hinthaara.

X